quinta-feira, 27 de junho de 2013

O Soluço



1) O que é soluço?

O soluço é causado pelas contrações involuntárias do diafragma (músculo que separa o tórax do abdômen) acompanhadas pelo fechamento da glote (é a "tampa" que controla a passagem de ar para os pulmões). Assim, a passagem do ar para os pulmões durante a respiração fica prejudicada, produzindo o som do característico do soluço. 

2) Causas do soluço 

O soluço pode ocorrer quando você come muito rápido (engolindo comida com ar), quando você come demais ou quando você bebe muita bebida gaseificada (ex: refrigerante). Porém, em casos persistentes, o soluço pode ser causado também por problemas associados ao sistema nervoso central, ao metabolismo, à ansiedade e ao estresse. 

3) Como parar o soluço 

Plano A - Faça gargarejos com água ou chupe uma fatia de limão (que delícia)
Plano B - Respire dentro de um saco de papel
Plano C - Prenda a respiração por alguns instantes 
Plano D - Deite de bruços por um tempo, tornando a respiração mais intensa e forçando o diafragma a voltar ao normal. 

Caso esses planos não deem certo, então só resta uma solução: você pode tentar "beber água ao contrário". Pelo menos, sempre funcionou para mim. 

O que é beber água ao contrário?

É beber água na borda contrária do copo, encurvando o corpo e retirando o ar comprimido no diafragma. Veja o vídeo:






Se nem bebendo água ao contrário resolver e o soluço demorar mais de 24 horas, então é bom que você procure um médico.

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Fontes: Terra e Drauzio Varella

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