quinta-feira, 27 de junho de 2013

O Soluço



1) O que é soluço?

O soluço é causado pelas contrações involuntárias do diafragma (músculo que separa o tórax do abdômen) acompanhadas pelo fechamento da glote (é a "tampa" que controla a passagem de ar para os pulmões). Assim, a passagem do ar para os pulmões durante a respiração fica prejudicada, produzindo o som do característico do soluço. 

2) Causas do soluço 

O soluço pode ocorrer quando você come muito rápido (engolindo comida com ar), quando você come demais ou quando você bebe muita bebida gaseificada (ex: refrigerante). Porém, em casos persistentes, o soluço pode ser causado também por problemas associados ao sistema nervoso central, ao metabolismo, à ansiedade e ao estresse. 

3) Como parar o soluço 

Plano A - Faça gargarejos com água ou chupe uma fatia de limão (que delícia)
Plano B - Respire dentro de um saco de papel
Plano C - Prenda a respiração por alguns instantes 
Plano D - Deite de bruços por um tempo, tornando a respiração mais intensa e forçando o diafragma a voltar ao normal. 

Caso esses planos não deem certo, então só resta uma solução: você pode tentar "beber água ao contrário". Pelo menos, sempre funcionou para mim. 

O que é beber água ao contrário?

É beber água na borda contrária do copo, encurvando o corpo e retirando o ar comprimido no diafragma. Veja o vídeo:






Se nem bebendo água ao contrário resolver e o soluço demorar mais de 24 horas, então é bom que você procure um médico.

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Fontes: Terra e Drauzio Varella

domingo, 23 de junho de 2013

Como tirar mancha de tinta (caneta) da roupa?


Como tirar mancha de tinta (caneta) da roupa?

Plano A: Detergente

Coloque detergente na mancha e o deixe lá por, pelo menos, 1 hora. Depois, esfregue a mancha com um pano seco (assim você vai tirar  mancha e o detergente seco) e lave a roupa normalmente.

Plano B: Leite 

Coloque leite sobre a mancha e a esfregue com cuidado ate a tinta sumir magicamente. Depois, a lave normalmente (para não ficar com marca de leite)

Plano C: Álcool

Coloque álcool em cima da mancha e, então, esfregue a mancha com algodão para remover o excesso de tinta. Depois lave a roupa normalmente com sabonete branco ou detergente neutro.

Plano D: Spray de Cabelo

É a mesma coisa do leite: espirre um pouco de spray fixador de cabelos sobre a mancha e espere a coisa "agir". Depois, lave a roupa normalmente, removendo o produto e a tinta.

Se com esses quatro planos o negócio não funcionar, então...

Plano E: Vanish Poder O2 (pelo menos é o que o comercial diz)

Se mesmo assim a mancha não sair, então o problema é seu eu não sei mais o que fazer.


Como limpar as lentes dos óculos?



O melhor jeito de limpar os óculos sem arranhar a lente é usando água corrente e sabão neutro. Você mergulha os óculos (segurando pelas hastes) várias vezes num recipiente com água morna e detergente, passando depois para a água corrente e o enxugando com um lenço macio ou pano de algodão. 

É óbvio que você não andará com um recipiente de água morna com detergente para todos os lados e, justamente por isso, a gente costuma limpar os óculos na camisa. Parabéns: você acabou de arranhar o óculos! Nunca use a camisa para limpar seus óculos, ok? A não ser, claro, que você realmente queira riscar a lente. 

Portanto, uma vez por semana você pode fazer essa lavagem com água usando o recipiente. É a água que tira a sujeira e é ela que ajuda a evitar arranhões e riscos na lente. O sabão realmente precisa ser neutro (sem hidratantes). 

sábado, 22 de junho de 2013

O que é Pirâmide Financeira?


João teve uma ideia brilhante: espalhou pela internet uma propaganda que diz "descubra como ganhar dinheiro na internet". Pedro ficou maravilhado com a propaganda e João cobrou 100 reais para ensinar a ele a técnica. Ao receber o pagamento, João fala para Pedro: "a técnica é a seguinte: você precisa fazer propagandas convidando as pessoas a ganharem dinheiro na internet. É só isso!". E aí, Pedro repete o feito de João, espalhando propagandas sobre como "ganhar dinheiro na internet". Aí Pedro vende a ideia de "ensinar a ganhar dinheiro na internet ensinando a ganhar dinheiro na internet" para outras pessoas, que por sua vez irão lucrar com outras e mais outras pessoas. 

O melhor de tudo: João ganha uma porcentagem nos lucros de Pedro, que por sua vez ganha uma porcentagem nos lucros de vendas de seus compradores, que por sua vez ganharão uma porcentagem nos lucros de seus compradores, que por sua vez... 

Ou seja: você ganha dinheiro se você conseguir vender a ideia para outras pessoas e terá lucro em cima das vendas dessas outras pessoas, como uma espécie de pirâmide. Isso quer dizer que, quanto mais cedo você entrar no esquema, mais lucros você irá obter porque você terá indiretamente muito mais compradores por meio dos outros compradores. 

 No sistema que João montou, tudo dependerá da quantidade de pessoas envolvidas. O problema é que... quanto mais gente entrar nessa rede, mais difícil será conseguir novas pessoas... Então, os últimos que entram no esquema não conseguem mais vender o "ganhe dinheiro na internet" porque milhares já compraram e milhares já conhecem o esquema. E aí, o que acontece? Resposta: o dinheiro para de entrar e a rede entra em colapso. 

Esse fenômeno é conhecido como Pirâmide Financeira. É um modelo financeiro que depende do recrutamento progressivo de outras pessoas para fazer o negócio funcionar. Chega um momento que não há mais como recrutar porque já são milhares e milhares de pessoas envolvidas no esquema e, assim, a pirâmide quebra. É por isso que Pirâmide Financeira é crime, é uma fraude. 

Principais características de uma pirâmide financeira:

# Promessa de muito lucro 
# Envolve bônus e lucros em cima do recrutamento de novos clientes (porque é isso que faz a pirâmide funcionar)

A Pirâmide Financeira é um golpe que já existe por um século. Como ela é uma fraude, ela geralmente aparece mascarada, envolvendo a comercialização de algum produto concreto, por exemplo. Quem entra antes no sistema (ou seja: quem está perto do topo da pirâmide) ganha muito dinheiro, enquanto que a grande parte da pirâmide perde. 

Sempre que você tiver a oportunidade de entrar em algum negócio, se pergunte: "da onde sai o lucro"? Não existe sistema onde você aplica o dinheiro e ele magicamente lucra sem causar gasto para alguém. O dinheiro que você lucra não caiu do céu, mas sim do bolso de alguém. Sempre que alguém lucra quer dizer que outros perdem ou gastam. E, também, observe a questão da sustentabilidade: negócio sustentável é aquele que obedece a algum tipo de ciclo harmônico de gastos e de lucros. A fonte da pirâmide se baseia primordialmente no recrutamento de novas pessoas por níveis. Cedo ou tarde, não será possível recrutar mais ninguém e aí os picaretas que estão no topo abandonam o navio antes dele afundar.

terça-feira, 18 de junho de 2013

Dicas para acordar cedo

Acordar cedo pode ser uma grande tortura, desde que você realmente queira isso. Afinal, pequenas dicas podem ajudá-lo a tornar esse suplício um pouco menos doloroso, além de evitar perder a hora, que é algo terrível. 





É claro que a primeira coisa para acordar cedo é dormir cedo. Bem, isso é óbvio e... é algo que eu raramente faço por conta de minhas tarefas e responsabilidades. E antes de ingressar na maluquice do ensino superior e da pressão do Ensino Médio para me preparar para construir o meu futuro eu também costumava dormir tarde. Ou seja: dormir cedo não rola. Não curto muito. Nunca curti. 

Então, vamos ao plano B: o dilema da soneca. A opção "soneca" é uma faca de dois gumes e, por isso, depende de cada pessoa. Comigo, o soneca não rola. Não curto não... O celular fica despertando a cada minuto e eu fico apertando o "soneca" sempre pensando que terei mais um minutinho pra dormir... Já para outras pessoas, essa técnica de acordar a cada minuto com o "soneca" do celular pode dar certo. 

Se você também não curte muito o soneca vamos, então, ao plano C: programa milhas. O programa milhas nada mais é do que você colocar o seu despertador ou celular a milhas de distância de sua cama, sendo preciso se levantar para desligar o aparelho. Então, ao se levantar, a probabilidade de você conseguir ficar acordado aumenta bastante. Caso contrário, se você não se levantar, você provavelmente continuará acordado, ouvindo o alarme. 

Então, nesse ponto, o plano C apresenta dois complementos. O primeiro complemento é fundamental: se refere à escolha do alarme do celular. Tem gente que costuma colocar toques agradáveis ou bonitos. Até baixam música para servirem de trilha sonora. Esses estão fadados a permanecerem em "berço esplêndido". Meu filho, o toque de celular deve ser irritante, chato e, sobretudo muito alto! Você tem que tomar um susto ao ouvir o alarme e, logo depois, você deve ficar irritado ao ouvir o som dele. Só assim você reunirá forças e energias para batalhar contra as forças da profunda sonolência e conseguir se levantar da cama! O segundo complemento é: acenda a luz do quarto ou abra as janelas. Como eu tive épocas em que eu acordava às 5 da manhã, não adiantaria nada abrir as janelas (estava tudo escuro). Portanto, acenda a luz e se sente numa cadeira enquanto você se recupera do sono. A luz é poderosa! 

Se você não conseguir acordar com o plano C e os seus complementos, então o problema é seu eu não sei mais o que fazer. 

Para mim, o plano C é o mais eficaz e sempre dá certo. Eu acordo no susto e corro para desligar o celular. O segredo está no toque do alarme... Vai por mim. Isso funciona. 

Existem outras dicas que podem ajudar a você não ficar com aquela cara mal-humorada típica de quem acorda cedo (como a minha), como por exemplo:




*não deixar nenhuma tarefa que possa ser feita antes de dormir (como lavar a louça, arrumar e passar a roupa pra sair). Imagine você acordar e pensar: "tenho que fazer isso, aquilo e aquilo outro". Você já vai começar o dia mal, fazendo coisas que você poderia ter feito antes de dormir. Deixe sua roupa pronta, por exemplo. Não há nada tão agradável como acordar de manhã e ver a roupa passadinha da silva pendurada no cabide. Por outro lado, imagine acordar e pensar: "poxa, eu preciso ainda arrumar minha roupa!". Seu dia já começa mal...  

* acostume-se com os horários. Não há nada tão eficaz como você se programar a dormir a uma determinada hora e acordar em outra. Quando isso acontece, a pessoa é capaz de acordar sozinha no mesmo horário que ela está habituada, sem precisar de alarme ou qualquer outro estímulo (já aconteceu comigo várias vezes). Nas férias, porém, pela falta de rotina eu costumo trocar o dia pela noite até trocar a noite pelo dia novamente. Bem... mas é férias, né? 

* tome cuidado com as armadilhas do "dormir tarde". Você pode dizer: "ah, eu vou dar uma olhadinha na TV e aí eu já vou dormir". E então, essa "olhadinha na TV" dura muito mais do que você imaginava e você acaba indo dormir tarde. 

E entre outras dicas, podemos abordar a sua qualidade de vida: atividades físicas, beber água e blá-blá-blá... Manter o corpo funcionando de modo adequado, com saúde e qualidade, obviamente irá ajudar você a acordar cedo. 

Mas em termos práticos, eu prefiro mesmo é o plano C. 

Vai por mim.

Ele é quase infalível ;)